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健康
咖啡已成為一種世界各地成千上萬人所享用的飲品。由于它能有效地防治便秘，最初用于治療腸道問題，之后咖啡逐漸被人們所喜愛，現在它則成為了我們文化的一部分。
葡萄牙的“咖啡益于健康”計劃已在歐洲各國中執行，這個計劃是一個體系的部分內容，該計劃旨在通過專業健康人士來編輯和推廣與咖啡益處有關的科學信息。
咖啡現已被公認為是有一種有益健康的飲品，同時能夠提神、保持清醒以及增強執行力。
益處和優勢
● 咖啡可以用于提神。
● 咖啡富含有益健康的抗氧化物質，可以預防各種疾病，如心血管疾病及部分癌癥。
● 飲用咖啡 (每天四杯以上) 可以減少二型糖尿病的患病風險。
● “堅持飲用咖啡可以降低患老年癡呆癥的風險”
● 咖啡消耗量與降低阿爾茨海默氏病和帕金森氏病的發病率有關。
● 如果因為某種潛在疾病導致認知功能減退，咖啡能夠幫助患者提高記憶力。
● 飲用咖啡 (每天四杯以上) 可以降低40%患痛風的風險。
● 咖啡可以降低腸道內葡萄糖(糖)的吸收，并可能有助于控制體重。
● 咖啡可以保護肝臟，減少患肝硬化和肝癌的風險，有益于膀胱的機體功能。
● 適量喝咖啡不但不會有害健康，而且可以帶來很多益處。
咖啡已成為一種世界各地成千上萬人所享用的飲品。由于它能有效地防治便秘，最初用于治療腸道問題，之后咖啡逐漸被人們所喜愛，現在它則成為了我們文化的一部分。
葡萄牙的“咖啡益于健康”計劃已在歐洲各國中執行，這個計劃是一個體系的部分內容，該計劃旨在通過專業健康人士來編輯和推廣與咖啡益處有關的科學信息。
咖啡現已被公認為是有一種有益健康的飲品，同時能夠提神、保持清醒以及增強執行力。
益處和優勢
● 咖啡可以用于提神。
● 咖啡富含有益健康的抗氧化物質，可以預防各種疾病，如心血管疾病及部分癌癥。
● 飲用咖啡 (每天四杯以上) 可以減少二型糖尿病的患病風險。
● “堅持飲用咖啡可以降低患老年癡呆癥的風險”
● 咖啡消耗量與降低阿爾茨海默氏病和帕金森氏病的發病率有關。
● 如果因為某種潛在疾病導致認知功能減退，咖啡能夠幫助患者提高記憶力。
● 飲用咖啡 (每天四杯以上) 可以降低40%患痛風的風險。
● 咖啡可以降低腸道內葡萄糖(糖)的吸收，并可能有助于控制體重。
● 咖啡可以保護肝臟，減少患肝硬化和肝癌的風險，有益于膀胱的機體功能。
● 適量喝咖啡不但不會有害健康，而且可以帶來很多益處。